Le yoga, c’est LA tendance intemporelle en matière de bien-être. Mode, pratique, bons plans et motivation, je vous parle de tout ça avec Zalando !
En ce début d’année, Zalando a lancé un microsite entièrement dédié à la pratique du yoga : We love yoga, couplé du hashtag Zalando Loves Yoga ! On y retrouve bien sûr leur gamme sportive, et une gamme spécifiquement pensée pour le yoga, des conseils d’experts, des vidéos d’exercices…
Alors quand j’ai été contactée par Zalando pour promouvoir le site et le yoga, j’ai pas hésité ! Et c’était vraiment la dose de motivation qu’il me fallait pour m’y remettre cet hiver…
Pourquoi s’y mettre ?
Si, comme moi, vous n’êtes pas reclus(es) chez vous et que vous avez un accès au web et autres applis, vous les avez forcément vu passer ces filles super canons, capables de se contorsionner et de réaliser des acrobaties en tout genre ! Et si vous êtes comme moi, elles vous ont aussi un peu fait rêver…
Si elles peuvent le faire, je le peux aussi !
J’avoue, en ex-danseuse, ma souplesse n’est plus ce qu’elle était (en fait, ma souplesse n’est plus… tout court!) Et l’idée de me tonifier, de m’affiner, tout en retrouvant ma souplesse d’antan m’a vraiment titillée. Et puis, le yoga, même avec ses acrobaties, reste une pratique sportive plutôt douce : on fait attention à sa respiration, on mise sur des mouvements bien réalisés et relativement lents. N’étant plus faite pour les séances de sport intensives qui me découragent complètement, le yoga était une solution toute trouvée !
Comment je m’y suis mise ?
J’avoue, je ne m’y connaissais pas du tout. J’ai d’abord pris mes renseignements sur le site de Zalando et puis j’ai élargi mon horizon avec Pinterest. Ce ne sont pas les sources et les idées qui manquent !
Je suis finalement tombée sur des vidéos du Elle France que j’ai adorées ! Pour le moment, je n’utilise que ces vidéos pour faire mes séances. Mes préférées ? Une vidéo de yoga pour (re)trouver sa souplesse et une pour s’affiner.
Vous pouvez les retrouver sur le Pinterest de ElleMixe et notre page YouTube.
Comment je m’habille ?
Quand on se remet au sport, l’achat d’une nouvelle tenue peut vraiment être un facteur déterminant dans notre motivation !
Le plus important quand on fait du yoga, c’est d’être à l’aise dans les vêtements qu’on porte. Généralement, on pense brassière, legging, top… Et la mode dédiée au yoga a de quoi séduire ! Pour ma part, je porte une brassière de la marque Onzie, un legging Onzie également et un t-shirt Nike shoppés sur Zalando.
Mais en fashion addict que je suis, je serais encore tentée de porter plein d’autres choses ! Petite sélection :
Les hauts
La brassière Under Armour / La brassière Nike Performance Indy / La brassière Even&Odd Active / Le sweatshirt Adidas by Stella McCartney / Le t-shirt Gap / Le t-shirt Ivy Park
Les bas
Le legging Ivy Park Khaki / Le legging Casall Purple Shade / Le legging Casall Noir / Le legging Ivy Park Bleu Cobalt / La combinaison Yas Sport
Merci à Zalando !
Pssst ! À l’occasion, je vous parlerai des changements et de l’évolution de ma pratique, si je deviens top canonissime et aussi souple que mon chat 😁
