Une semaine de régime détox pour ressourcer son corps avant l’hiver. Je vous explique toute mon expérience !
Voilà une recette light ultra facile et rapide pour un lunch sans féculents! Une sorte de version du sandwich light!
Je vous partage ma recette facile et rapide de pancakes light, sans farine, à la banane et aux flocons d’avoine.
Le pudding aux graines de chia, c’est La tendance santé et minceur à adopter au déjeuner de toute urgence. Et je vous livre évidemment la recette ultra simple!
