On prend de bonnes résolutions pour la rentrée? Cette appli va vous plaire!
Celle-ci saura très certainement vous donner un petit coup de pouce pour votre organisation mais aussi pour votre motivation. Car je ne sais pas si vous êtes comme moi mais je ne me souviens jamais de quel poids je pesais à une certaine période et donc pas non plus de mon évolution. Le fait de noter mon poids me permet donc de le surveiller et aussi de noter mes écarts.
Donc, cette appli (gratuite) permet de :
– Noter votre poids automatiquement dans le calendrier
– Calculer votre IMC
– Noter votre évolution
– Visualiser votre objectif
Bref, je l’ai adoptée. (sur l’app store)
On commence par encoder son poids, sexe, taille et objectif. Ensuite, à chaque fois que vous vous pesez, encodez et Save! (ça se met automatiquement dans le calendrier)
Tout sera ensuite affiché dans le calendrier ainsi que sur la courbe. L’appli calcule aussi votre BMI, soit l’IMC.
C’est parti!
Article by : Kim 
